仕事・勉学・プライベートのストレスで辛い時、 閉じこもっていると、さらに辛くなってきますよね。そして、その場しのぎで食べ過ぎ、飲み過ぎても、その後は辛い。 結局、ストレス解消に効果的なのは体を動かして、汗をかくこと！ お手軽にできる運動といえ…

数ある業界の中でビジネストレンドの最先端を行っているのは音楽業界と言われています。そして、音楽業界の中でも進んでると言われれているのが北米・欧州市場。 とりあえずアメリカの音楽情報を定期的にチェックしておくと、新しいビジネストレンドに気づけ…